ALARM

MOTSTÅND

UTMATTNING

SOVA

ÄTA

MOTIONERA

 Hitta lösningen?

”Ibland känns de som jag har ett skavsår i hjärtat” – Björn Wallgren

Har du någon gång tänkt på vilka som står dig nära?

Det har jag gjort...

Jag gjorde en analys på vilka som brydde sig om mig och älska mig för den jag är...

Det hela började med att jag började inse själv, att jag är så förbannat dålig på att höra av mig till folk.. De värsta av allt var att jag slutade svara på när folk ringde och blev irriterad över "när folk fråga hur jag mådde"..

Jag behövde hjälp!!!

Tog kontakt med en specialist och fick, framför mig att jag var på gränsen till utbränd...

FAN, FAN, FAN tänkte ja..

Min räddning var mina vänner, familj och mitt nya band...

Jag började ringa runt till alla de närmsta och skickade sms till dem jag inte pratade med så ofta och berättade - "DU är viktig för mig"...

Det var jävligt jobbigt men så otroligt skön känsla...

Sen åkte och köpte ett fiskespö och en sovsäck...

Tack alla underbara vänner

för att ni älskar mig för den jag är..

JAG SKULLE GLÄDJAS FRÅN TOPP TILL TÅ OM NI TOG ER TID OCH RINGDE ELLER SKICKA ETT SMS ELLER BARA DROG IVÄG ETT MAIL OCH BARA SKREV EN RAD OM EN SPECIELL KÄNSLA…

Egen del

Du kan vakna med ångest och tänka efter alla missade samtal. Samtidigt som kaffekoppen blev kall på grund av att du somna med gott samvete att du minns din Farmors födelsedag . Fem dåliga minuter!

I väntan på ett svar…

Tankar du sökte inatt.

Helgen?

Den var alldeles underbar, en standard fras av mitt bästa jag.

Det bästa var inte att det gjorde ont, utan att jag plötsligt insåg ”två tysta sekunder”…

Vad handlar de om?

Huvudpersonen Björn Wallgren i ständig stress

Känslan att vara uppkopplad

dygnet runt

Jag jobbar i en bransch där du jobbar för att leva

Så fort du inte levererar dödar du din karriär

Och varje gång jag känner att jag har misslyckas, då vet jag att jag har jag slösat bort hela mitt liv!

• Då kommer perioderna med
• Ständiga sömnproblem 
• Kostproblem
• Motion problem &
• Alkoholproblem

Kommentera mig, annars dör ja, tänker jag ibland!

Du lever på uppmärksamheten av att människor ger positiva svar…

Så vem är Björn Wallgen idag:

En kille som jobbar efter att hitta lösningarna att hjälpa sin stress.

Hur hjälper man sin stress?

Svar:

Att hantera stressen gör alla olika. Det finns många bra saker tex: Lyssna på skön musik, läsa en bra bok, skratta med kompisarna eller bara ta fiskespöet och meta någonstans.

Men lite stress är bra. Speciellt om du är fotbollsproffs eller rockstjärna. För den stressen höjer din prestationsförmåga.

HOPPAS VI SES PÅ SIGURDSGATAN 25

PÅ FREDAG

DÅ SKA JAG SJUNGA EN LÅT SOM

HETER SKAVSÅR I HJÄRTAT...

DEN

HANDLAR OM MINA VÄNNER!!!

KÄRLEK

FRÅN BJÖRN WALLGREN

www.generalerna.se

 

Linda Ekström

24 maj 2010 21:00

Otroligt vackert skrivet!!

http://iambaam.blogg.se

 

John

24 maj 2010 21:01

Vilken skön urtömning, Björn! Snyggt! Kram på´re!

 

Johan

24 maj 2010 21:22

Kom och kramas över en kopp the och en chiabatta!

 

Gurra

25 maj 2010 06:20

Åh vad du är Bra Gull-Björn! Det tycker jag, verkligen. /GLans

 

lea

25 maj 2010 10:59

Mycket klokt skrivit Björn. Jag önskar att fler kunde se sina problem och vilja hitta lösningen! =)

http://vismiter.blogg.se

 

Jenny

25 maj 2010 13:58

Bra skrivet Björn! Andas & stäng av världen en stund då & då, tanka energi själv eller hos de närmaste. Du ska hålla länge! Kram!

 

grip

26 maj 2010 00:10

bra grejer där! de gäller o trassla ur sig sådana där lägen o skriva musik o texter e jävla bra terapi! ska vi höras om video lr? Du och din musik betyder för mig :D

http://www.marcusgrip.com

 

Micke

27 maj 2010 00:02

Go Björn Go! Jag håller på dig, det vet du.

 

sis

1 juni 2010 21:41

blogga mera! :)

 

Gurra

15 juli 2010 07:31

Fanfanfan va DRYGT.... Hade skrivit ett HYLLNINGSINLÄGG till familjen Wallgren men jag med mina taffliga kunskaper i bloggandets värld lyckades inte få den publicerad... Ha en FANTASTISK Ockelbo-vecka nu med fiske, bad och en massa KÄRLEK! Kram på Er alla /
Gurra

http://gurra-glansdagar.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skavsår i hjärtat ”Saknar alltid dig, två tysta sekunder, i väntan på ett svar… Det känns som igår, idag, det var alltid du och ja... Vi var barn, unga som fan och i väntan på att dra… Kusten var klar. Men de bombade cent...

Året 2010 var FANTASTISKT eller?!   Året började med att det tog slut med Erica, Morfar dog, Feber la ner, jag gick ner 20kg, blev osams med massor, låste in mig och min utväg blev sedan en tunnelbanna i Stockholm! Men året bestod oc...

Tacka Mamma och Pappa för att de födde mig 24 augusti 1989 på en bb i Västerås!   Björn Erik Wallgren – Killen som har som mål att bli Sveriges skönaste kille! Det här inlägget handar om låten  ”Bara en s...

Det här är inte likt mig alls… Problem, problem och problem! Livet känns så jävla nedstämt just nu… 100 tankar dansar i otakt i mitt huve.   Saknar Sala, saknar och ha en flickvän, saknar och skriva texter, saknar och skapa musi...

  Jag kände att det var dags att tag i mitt skrivande igen! Mycket har hänt sen sist.   Såhär ser jag ut nu. Jag bor numera i en lägenhet fylld från golv till tak med prylar och saker som gör mig glad i en stad där jag börjar känna mi...